암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 비폭력은 사람으로서 할 수 있는 가장 완벽한 자기 정화이다. - M. 간디 이가 없으면 잇몸으로 살지 , 꼭 있어야 할 것이 없으면 없는 대로 견디어 나갈 수 있다는 말. So many countries, so many customs. (지방이 다르면 풍속도 다르다.)오늘의 영단어 - unfilial : 자식답지 않은, 불효의노력 그리고 인내야말로 쓰라린 인생을 광명으로 이끄는 참된 안내자다. 살아서 굴욕을 받느니보다 차라리 분투 중에 쓰러짐을 택하라. -안현필 근심에 살며, 안락에 죽는다. -맹자 오늘의 영단어 - early normalization bid : 조기 국교 정상화 제안From word to deed is a great space. (말을 실천에 옮기는 일이 그리 쉽지 않다.)오늘의 영단어 - applicant : 응시자, 수험생, 지원자, 신청자